產(chǎn)婦在月子中若起居不慎，就會氣血淤阻，造成腹痛。產(chǎn)后腹痛怎么辦？中山產(chǎn)科的告訴您，可以通過以下方式自療，減輕產(chǎn)后腹痛的癥狀。

　　產(chǎn)后腹痛的治療：

　　1、熱敷法。用熱毛巾熱敷痛處，或熱敷臍下5厘米處的中穴。

　　2、按摩法。用熱水按摩下腹部，先從心下?lián){至臍，在臍周做圓形揉按數(shù)遍，再向下至恥骨聯(lián)合上方，再做圓形揉按數(shù)遍，然后將熱手置于痛處片刻，再重復(fù)上述動作，但在做圓形按摩時方向應(yīng)與前次相反，如此反復(fù)按摩，每次10～15遍，早晚各1次。

　　3、熱熨法。選用中藥肉桂10克，小茴香、吳茱萸各10克，干姜12克，艾葉、陳皮各20克，木香15克等溫?zé)崴庍m量，以水浸潤炒熱裝袋，趁熱溫熨痛處，冷再加熱，每次熨10～15分鐘。服益母草膏1匙。每日3次，以化淤止痛。

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