日常生活如何預(yù)防鼻竇炎呢？中山耳鼻喉科介紹，日常生活預(yù)防鼻竇炎要從注意鼻腔衛(wèi)生、擤涕方法做起，下面詳細(xì)介紹日常生活如何預(yù)防鼻竇炎，希望能夠幫助鼻竇炎患者。

　　日常生活預(yù)防鼻竇炎

　　1、平時注意鼻腔衛(wèi)生，養(yǎng)成早晚洗鼻的良好衛(wèi)生習(xí)慣。

　　2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一側(cè)鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

　　3、游泳時姿勢要正確，盡量做到頭部露出水面。

　　4、有牙病者，要治療。

　　5、急性發(fā)作時，多加休息。臥室應(yīng)明亮，保持室內(nèi)空氣流通。但要避免直接吹風(fēng)及陽光直射。

　　6、慢性鼻竇炎者，治療要有信心與恒心，注意加強(qiáng)鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。

　　7、平時可常做鼻部按摩。

　　8、遵醫(yī)囑及時用藥。

　　9、嚴(yán)禁煙、酒、辛辣食品。

　　10、每日早晨可用冷水洗臉，可以有效增強(qiáng)鼻腔粘膜的抗病能力。

　　11、保持性情開朗，精神上避免刺激，同時注意不要過勞。

　　合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科溫馨提醒：關(guān)愛鼻部健康，小鼻子隱藏大問題，鼻竇炎危害很多，較好的方法是手術(shù)治療鼻竇炎，一次性解決鼻竇炎反復(fù)發(fā)作問題，目前本院正在開展暑期優(yōu)惠，鼻竇炎手術(shù)減免費(fèi)用500元，活動截止到2010年8月31日，歡迎您來咨詢問診，活動詳情點擊。

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