月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理好?合肥婦科醫(yī)院介紹道，月經(jīng)不調(diào)是指月經(jīng)周期不規(guī)律，經(jīng)血量、顏色異常，是女性比較常見的一種內(nèi)分泌疾病。影響女性月經(jīng)不調(diào)的原因有很多，女性月經(jīng)不調(diào)怎么調(diào)理好?

　　月經(jīng)不調(diào)調(diào)理方法：

　　1、經(jīng)不調(diào)的患者，可以多吃以下豆類、大蔥、南瓜、栗子之類的食物，可以起到有效的緩解作用，多吃些維生素高的食物。

　　2、女性經(jīng)期身體是脆弱的時(shí)候，切記不要淋雨、涉水等，特別要注意防寒，否則導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的危害是很嚴(yán)重的。推薦閱讀：月經(jīng)量少怎么調(diào)理

　　3、適當(dāng)?shù)木徑庖幌戮�神上的壓��，有時(shí)間壓力過大會(huì)直接導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，畢竟心情嚴(yán)重決定著人的身體健康。保持愉悅舒暢的心情，這對月經(jīng)不調(diào)的患者很重要。

　　溫馨提示：月經(jīng)不調(diào)的發(fā)病原因有很多，如果已經(jīng)導(dǎo)致了月經(jīng)不調(diào)那就要引起注意，及時(shí)的治療，以免真的帶來不必要的危害，平時(shí)日常生活中也要多多注意衛(wèi)生。如果還想了解更多可以點(diǎn)擊我們的或撥打我們的免費(fèi)電話0551-64251111.